Вышел новый выпуск рассылки "Йога. От простого к сложному О контроле дыхания в асанах".

Он доступен по адресу:

Краткое содержание выпуска:

произвольное вмешательство в естественный дыхательный процесс при выполнении поз йоги — нонсенс, это исключает дальнейшее развитие событий в русле реализации йогической цели как таковой. Более того, такая практика вредна для здоровья и нервно‑психического благополучия человека...